{"id":3888,"date":"2021-11-07T14:49:13","date_gmt":"2021-11-07T13:49:13","guid":{"rendered":"https:\/\/centrecasals.com\/yoga-embarazada\/"},"modified":"2021-11-07T14:49:14","modified_gmt":"2021-11-07T13:49:14","slug":"yoga-embarazada","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/centrecasals.com\/es\/yoga-embarazada\/","title":{"rendered":"Yoga embarazada"},"content":{"rendered":"

Yoga embarazadas<\/h1>\n

La maternidad es una etapa realmente importante en la vida de la mujer. La futura mam\u00e1 experimenta cambios f\u00edsicos y psicol\u00f3gicos y el yoga es uno de los ejercicios que pueden acompa\u00f1arte en esta nueva etapa.<\/p>\n

\"\"<\/b><\/p>\n

En las clases trabajamos:<\/b><\/h3>\n

\u2022 Aliviando las m\u00e1s t\u00edpicas enfermedades del embarazo (dolor lumbar, molestias en el suelo p\u00e9lvico, hinchaz\u00f3n en piernas y pies, entre otros).<\/p>\n

\u2022 Priorizando la toma de conciencia para sentir lo que necesitamos en cada momento.<\/p>\n

\u2022 Registrando la pelvis, suelo p\u00e9lvico y canal de parto.<\/p>\n

\u2022 Focalizando la conciencia del eje vertical, equilibrio y cambios a medida que atravesamos cada semana.<\/p>\n

\u2022 Realizando visualizaciones y relajaciones guiadas para trabajar la confianza en una misma.<\/p>\n

\u2022 Realizando posturas favorables para atravesar un trabajo de parto.<\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Adem\u00e1s, compartir ese momento con otras mujeres que viven lo mismo que t\u00fa, hace que tengas esa sensaci\u00f3n de tribu, de calor entre mujeres que tanta falta nos hace. La clase de yoga ser\u00e1 un momento m\u00e1gico s\u00f3lo para ti y para tu beb\u00e9, para escucharle y conectar con \u00e9l y tu poder. Disfr\u00fatalo.<\/p>\n

\n

Estas clases est\u00e1n guiadas por una fisioterapeuta<\/strong> especializada en Yoga<\/strong>, permitiendo un enfoque m\u00e1s terap\u00e9utico<\/strong>.<\/p>\n

HORARIOS:<\/b><\/p>\n

    \n
  • Lunes de 19:00 a 20:15 horas<\/span><\/li>\n
  • Mi\u00e9rcoles<\/span>\u00a0de 20:15 a 21:30 horas<\/span><\/li>\n
  • Viernes de 15:00 a 16:15 horas<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>

    Marta:<\/b><\/p>\n

      \n
    • Fisioterapeuta (UIC)\"\"<\/span><\/li>\n
    • Ce<\/span>rtificaci\u00f3n Hatha Vinyasa y cu<\/span>rso de instructora de Yoga <\/span><\/li>\n
    • Formaci\u00f3n en Pilates Terap\u00e9utico<\/span><\/li>\n
    • Posgrado en suelo p\u00e9lvico<\/span><\/li>\n
    • Formaci\u00f3n en Ejercicio en el embarzo<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"aioseo_notices":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/centrecasals.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3888"}],"collection":[{"href":"https:\/\/centrecasals.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/centrecasals.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/centrecasals.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/centrecasals.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3888"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/centrecasals.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3888\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3890,"href":"https:\/\/centrecasals.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3888\/revisions\/3890"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/centrecasals.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3888"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}