Centre Casals, Psicolog\u00eda en Molins de Rei <\/b><\/p>\n
Miro a mi alrededor y me doy cuenta de que cada vez estoy m\u00e1s envuelto en un mundo donde prima la inmediatez: hacer, producir y realizar. Diariamente nos olvidamos de nuestro ser, de nuestro yo, de nuestras necesidades, de nuestra interacci\u00f3n con el entorno. Por eso, hoy quiero hablar sobre las funciones del yo o \u00abself\u00bb en la terapia Gestalt.<\/strong><\/p>\n Actualmente, como seres humanos que somos tenemos la necesidad de cubrir deseos, situaciones, acciones y pensamientos. Ante este deseo el cuerpo reacciona de diversas maneras, por un lado, aparece el contacto con el entorno y, por otro, el proceso deliberado de investigaci\u00f3n. \u00bfPienso igual cuando tengo hambre que cuando voy a comprar? \u00bfQu\u00e9 es lo que realmente necesito cubrir? \u00bfDe d\u00f3nde surge este pensamiento?<\/p>\n En muchas ocasiones, a pesar de hacer una acci\u00f3n teniendo plena conciencia sobre esta, la persona no se siente responsable de haberla hecho. Pongamos un ejemplo, cuando tenemos sed somos conscientes de tener la necesidad de beber agua, pero realmente no somos responsables de este deseo. Esta circunstancia externa a nosotros, proveniente de nuestro interior, se denomina \u00abfunci\u00f3n ello\u00bb,<\/strong> cuando esta necesidad se cubre aparece la satisfacci\u00f3n espont\u00e1neo<\/p>\n Hay dos funciones m\u00e1s a tener en cuenta, la \u00abfunci\u00f3n personalidad\u00bb y la \u00abfunci\u00f3n yo\u00bb. La \u00abfunci\u00f3n personalidad\u00bb<\/strong> va directamente relacionada con la experiencia vivida a lo largo de tu existencia. Se relaciona con tu historia, con tus vivencias y con tu d\u00eda a d\u00eda. La \u00abfunci\u00f3n personalidad\u00bb te ayuda a describirte, a mostrar lo que piensas de ti mismo, a tu manera de verte y quererte y a tu forma de ser. Aunque muchas veces hay que valorar la descripci\u00f3n que nos hacemos. Cabe preguntarnos cu\u00e1nta veracidad hay en nuestro relato. Somos como decimos ser o nuestra manera de vernos viene otorgada de pensamientos y juicios externos. Pongamos un ejemplo de di\u00e1logo interno.<\/p>\n Tengo miedo a los caballos pero no se por qu\u00e9. Mis padres siempre me han dicho que vigile con estos animales. \u00bfEllos tuvieron una experiencia traum\u00e1tica o la tuve yo cuando era peque\u00f1o? Seguramente es mi falta de confianza, sin embargo, \u00bfy si he creado un concepto err\u00f3neo de m\u00ed mismo? Tal vez es la verdad y tengo que superarla. No se de donde surge este miedo.<\/p>\n Finalmente, encontramos la \u00abfunci\u00f3n yo\u00bb,<\/strong> nuestra identificaci\u00f3n m\u00e1s personal. Aqu\u00ed aparece el comportamiento motor, la orientaci\u00f3n, la agresi\u00f3n y la manipulaci\u00f3n. Esta funci\u00f3n de una u otra manera est\u00e1 directamente relacionada con las otras dos. Por ejemplo, si en la \u00abfunci\u00f3n ello\u00bb me surge la necesidad de comprar el pan, es a trav\u00e9s de la \u00abfunci\u00f3n yo\u00bb donde voy a entrar en contacto con el mundo, elegir\u00e9 entre las diferentes elecciones en funci\u00f3n de mis prioridades y cubrir\u00e9 esta necesidad.<\/p>\n Como conclusi\u00f3n, tomar una conciencia real de las diferentes funciones, en concreto de la \u00abfunci\u00f3n yo\u00bb, nos permite movernos con m\u00e1s libertad.<\/strong> Tomando una conciencia plena de nuestros deseos, comportamientos, acciones, contextos, intereses y sobre todo de tus propios pensamientos y de la forma como te ves en comparaci\u00f3n a como eres.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La importancia de las funciones del Yo Centre Casals, Psicolog\u00eda […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3113,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[79],"tags":[127],"aioseo_notices":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/centrecasals.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Copia-de-terapia-gestalt.png","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/centrecasals.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3116"}],"collection":[{"href":"https:\/\/centrecasals.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/centrecasals.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/centrecasals.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/centrecasals.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3116"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/centrecasals.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3116\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/centrecasals.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3113"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/centrecasals.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3116"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/centrecasals.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3116"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/centrecasals.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3116"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}