{"id":3416,"date":"2021-05-22T09:27:02","date_gmt":"2021-05-22T09:27:02","guid":{"rendered":"https:\/\/centrecasals.com\/fisioterapia-deportiva\/"},"modified":"2021-07-28T18:22:08","modified_gmt":"2021-07-28T18:22:08","slug":"fisioterapia-deportiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/centrecasals.com\/es\/fisioterapia-deportiva\/","title":{"rendered":"Fisioterapia deportiva"},"content":{"rendered":"<div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-flex-wrap:wrap;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-one-full fusion-column-first fusion-column-last\" style=\"--awb-bg-size:cover;--awb-margin-bottom:0px;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-column-wrapper-legacy\"><div class=\"fusion-text fusion-text-1\"><h1>Fisioterapia deportiva<\/h1>\n<p>En la \u00faltima d\u00e9cada ha habido un aumento de la pr\u00e1ctica deportiva en la sociedad espa\u00f1ola. Cada vez hay m\u00e1s personas que van al gimnasio, centros de CrossFit, hacen clases dirigidas, juegan a p\u00e1del o sencillamente realizan una carrera popular. Aunque la pr\u00e1ctica de un deporte supone un alto beneficio para la salud tanto f\u00edsica como mental se deben seguir unas pautas para no lesionarse.<\/p>\n<p>La fisioterapia deportiva aborda todas las patolog\u00edas y lesiones del aparato locomotor en deportistas. El objetivo principal es prevenir cualquier lesi\u00f3n, pero el m\u00e1s com\u00fan es tratar las lesiones y potenciar una recuperaci\u00f3n total del m\u00fasculo afectado. En Centre Casals recomendamos hacer un buen calentamiento antes de cualquier ejercicio f\u00edsico<a href=\"https:\/\/youtu.be\/JSTuyp25zJM\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> (Ver ejemplo en el v\u00eddeo)<\/a> y concluir con una \u00abvuelta a la tranquilidad\u00bb para estirar y evitar cualquier dolor o molestia en los siguientes d\u00edas.<\/p>\n<p>La mayor\u00eda de las t\u00e9cnicas que se ponen en pr\u00e1ctica con los deportistas son las m\u00e1s comunes en el mundo de la fisioterapia como la mesoterapia, movilizaciones, t\u00e9cnicas manipulativas, inhibici\u00f3n de puntos gatillo, vendajes, punci\u00f3n seca y estiramientos, entre otros. Uno de los principales retos de la fisioterapia deportiva es acortar el m\u00e1ximo de tiempo posible el tiempo de recuperaci\u00f3n.<\/p>\n<p>En nuestro centro de fisioterapia deportiva nos gusta poder prevenir cualquier lesi\u00f3n de nuestros deportistas. Nuestro principal objetivo es disminuir el riesgo de lesi\u00f3n y mejorar el rendimiento durante el ejercicio. Evitar las sobrecargas, tendinitis, roturas fibrilares u otro tipo de lesi\u00f3n derivado de una actividad deportiva es clave para mantenerse en un estado de forma \u00f3ptimo y seguir disfrutando con la pr\u00e1ctica deportiva.<\/p>\n<p>En Centre Casals somos especialistas en fisioterapia deportiva, tenemos una amplia experiencia en la fisioterapia post carreras y contamos con profesionales dispuestos a ayudarte a conseguir tus retos deportivos.<\/p>\n<\/div><div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":2,"featured_media":3414,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[],"aioseo_notices":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/centrecasals.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/2.png","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/centrecasals.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3416"}],"collection":[{"href":"https:\/\/centrecasals.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/centrecasals.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/centrecasals.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/centrecasals.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3416"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/centrecasals.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3416\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3420,"href":"https:\/\/centrecasals.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3416\/revisions\/3420"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/centrecasals.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3414"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/centrecasals.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3416"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/centrecasals.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3416"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/centrecasals.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3416"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}