{"id":3582,"date":"2021-09-21T07:37:36","date_gmt":"2021-09-21T07:37:36","guid":{"rendered":"https:\/\/centrecasals.com\/yoga-para-embarazadas-guiado-por-fisioterapeuta\/"},"modified":"2021-09-21T07:38:52","modified_gmt":"2021-09-21T07:38:52","slug":"yoga-para-embarazadas-guiado-por-fisioterapeuta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/centrecasals.com\/es\/yoga-para-embarazadas-guiado-por-fisioterapeuta\/","title":{"rendered":"Yoga para embarazadas guiado por fisioterapeuta"},"content":{"rendered":"

Yoga para embarazadas guiado por fisioterapeuta<\/h1>\n

La maternidad es una etapa realmente importante en la vida de la mujer. La futura mam\u00e1 experimenta cambios f\u00edsicos y psicol\u00f3gicos y el yoga es uno de los ejercicios que te pueden acompa\u00f1ar en esta nueva etapa.<\/p>\n

    \n
  • Lunes de 10:15 a 11:15 horas<\/li>\n
  • Jueves de 18 a 19 horas<\/li>\n
  • Inicio 20 de Septiembre<\/li>\n<\/ul>\n

    En las clases trabajamos:<\/p>\n

      \n
    • Aliviando las m\u00e1s t\u00edpicas enfermedades del embarazo (dolor lumbar, molestias en el suelo p\u00e9lvico, hinchaz\u00f3n en los piernas y pies, entre otros).<\/li>\n
    • Priorizando la toma de conciencia para sentir lo que necesitamos en cada momento.<\/li>\n
    • Registrando la pelvis, suelo p\u00e9lvico y canal de parto.
      \nFocalizando la conciencia del eje vertical, equilibrio y cambios a medida que atravesamos cada semana.<\/li>\n
    • Realizando visualizaciones y relajaciones guiadas para trabajar la confianza en una misma.<\/li>\n
    • Realizando posturas favorables para atravesar un trabajo de parto.<\/li>\n<\/ul>\n

      Adem\u00e1s, compartir este momento con otras mujeres que viven lo mismo que t\u00fa, hace que tengas esa sensaci\u00f3n de tribu, de calor entre mujeres que tanta falta nos hace.
      \nLa clase de yoga ser\u00e1 un momento m\u00e1gico s\u00f3lo para ti y para tu beb\u00e9, para escucharle y conectar con \u00e9l y con tu poder. Disfr\u00fatalo.<\/p>\n

      Las clases est\u00e1n impartidas por una fisioterapeuta especializada Yoga y en Suelo P\u00e9lvico.<\/p>\n

      Marta<\/strong><\/p>\n

        \n
      • Fisioterapeuta (UIC)<\/li>\n
      • Postgrado en suelo p\u00e9lvico<\/li>\n
      • Certificaci\u00f3n Hatha Vinyasa y curso de instructora de yoga<\/li>\n
      • Formaci\u00f3n en Pilates Terap\u00e9utico<\/li>\n
      • Formaci\u00f3n en Ejercicio en el embarazo<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":2,"featured_media":3543,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[185],"tags":[186],"class_list":["post-3582","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actividades-dirigidas","tag-yoga-para-embarazadas"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t