{"id":3582,"date":"2021-09-21T07:37:36","date_gmt":"2021-09-21T07:37:36","guid":{"rendered":"https:\/\/centrecasals.com\/yoga-para-embarazadas-guiado-por-fisioterapeuta\/"},"modified":"2021-09-21T07:38:52","modified_gmt":"2021-09-21T07:38:52","slug":"yoga-para-embarazadas-guiado-por-fisioterapeuta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/centrecasals.com\/es\/yoga-para-embarazadas-guiado-por-fisioterapeuta\/","title":{"rendered":"Yoga para embarazadas guiado por fisioterapeuta"},"content":{"rendered":"<div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-flex-wrap:wrap;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap\" style=\"max-width:1352px;margin-left: calc(-4% \/ 2 );margin-right: calc(-4% \/ 2 );\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column\" style=\"--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:1.92%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:1.92%;--awb-width-medium:100%;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\"><div class=\"fusion-text fusion-text-1\"><h1>Yoga para embarazadas guiado por fisioterapeuta<\/h1>\n<p>La maternidad es una etapa realmente importante en la vida de la mujer. La futura mam\u00e1 experimenta cambios f\u00edsicos y psicol\u00f3gicos y el yoga es uno de los ejercicios que te pueden acompa\u00f1ar en esta nueva etapa.<\/p>\n<ul>\n<li>Lunes de 10:15 a 11:15 horas<\/li>\n<li>Jueves de 18 a 19 horas<\/li>\n<li>Inicio 20 de Septiembre<\/li>\n<\/ul>\n<p>En las clases trabajamos:<\/p>\n<ul>\n<li>Aliviando las m\u00e1s t\u00edpicas enfermedades del embarazo (dolor lumbar, molestias en el suelo p\u00e9lvico, hinchaz\u00f3n en los piernas y pies, entre otros).<\/li>\n<li>Priorizando la toma de conciencia para sentir lo que necesitamos en cada momento.<\/li>\n<li>Registrando la pelvis, suelo p\u00e9lvico y canal de parto.<br \/>\nFocalizando la conciencia del eje vertical, equilibrio y cambios a medida que atravesamos cada semana.<\/li>\n<li>Realizando visualizaciones y relajaciones guiadas para trabajar la confianza en una misma.<\/li>\n<li>Realizando posturas favorables para atravesar un trabajo de parto.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Adem\u00e1s, compartir este momento con otras mujeres que viven lo mismo que t\u00fa, hace que tengas esa sensaci\u00f3n de tribu, de calor entre mujeres que tanta falta nos hace.<br \/>\nLa clase de yoga ser\u00e1 un momento m\u00e1gico s\u00f3lo para ti y para tu beb\u00e9, para escucharle y conectar con \u00e9l y con tu poder. Disfr\u00fatalo.<\/p>\n<p>Las clases est\u00e1n impartidas por una fisioterapeuta especializada Yoga y en Suelo P\u00e9lvico.<\/p>\n<p><strong>Marta<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Fisioterapeuta (UIC)<\/li>\n<li>Postgrado en suelo p\u00e9lvico<\/li>\n<li>Certificaci\u00f3n Hatha Vinyasa y curso de instructora de yoga<\/li>\n<li>Formaci\u00f3n en Pilates Terap\u00e9utico<\/li>\n<li>Formaci\u00f3n en Ejercicio en el embarazo<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":2,"featured_media":3543,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[185],"tags":[186],"aioseo_notices":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/centrecasals.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/241635878_4238281039600304_3928202498418205485_n-1.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/centrecasals.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3582"}],"collection":[{"href":"https:\/\/centrecasals.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/centrecasals.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/centrecasals.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/centrecasals.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3582"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/centrecasals.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3582\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3585,"href":"https:\/\/centrecasals.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3582\/revisions\/3585"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/centrecasals.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3543"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/centrecasals.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3582"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/centrecasals.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3582"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/centrecasals.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3582"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}