Meditación, trabajo corporal y diversas técnicas para acompañar a las personas y observar sus propias dinámicas internas.Terapia somática y corporal: La terapia somática nos ayuda a comprender y a favorecer una correcta armonía entre cuerpo, mente y emociones. Es un enfoque holístico que hace uso de diversas estrategias terapéuticas. Así, su finalidad es ayudarnos a tomar conciencia de diversas experiencias somáticas, esas que se asocian a eventos traumáticos o a emociones enquistadas. En definitiva es un proceso de liberación psico-corporal, a través de movimientos conscientes, conectando cuerpo y mente, para liberar tensiones corporales que bloquean la palabra, entrando en contacto directo con los impulsos emocionales.
