Mindfulness
La práctica del mindfulness asegura que estar presente aquí y ahora a través de la respiración. Consciente consiente de la conexión respiratoria de la atmósfera con el momento presente que es posible.
Ejercicio Terapéutico de Espalda
El ejercicio terapéutico está orientado a personas con dolor crónico de espalda, con patologías comunes como la lumbalgia, dorsalgia, cervicalgia, etc… También para patologías como …
Yoga
El yoga es una práctica física y mental que integra el cuerpo, la mente y el espíritu.
La práctica del yoga, originaría en India, está diseñada….