La ciatalgia (o ciática) es un conjunto de síntomas dolorosos que se producen cuando el nervio ciático —el nervio más largo de nuestro cuerpo— se irrita o comprime. Este dolor suele comenzar en la zona baja de la espalda y puede irradiar hacia la nalga, la pierna e incluso el pie, siendo intenso, punzante o ardiente. El dolor también puede ir acompañado de hormigueo, entumecimiento o sensación de debilidad en la pierna afectada.

Esta molestia no es una enfermedad en sí misma, sino un síntoma de un desequilibrio o compresión neurológica causada por diferentes problemas mecánicos o estructurales de la columna vertebral.

¿Cómo se manifiesta la ciatalgia?

Los síntomas más habituales incluyen:

  • Dolor que se extiende desde la parte baja de la espalda hasta la pierna.

  • Sensación de ardor o pinchazos a lo largo del recorrido del nervio.

  • Adormecimiento u hormigueo en la pierna o el pie.

  • Debilidad o sensación de pesadez en la pierna afectada.

  • El dolor empeora al estar mucho tiempo sentado o con ciertos movimientos.

Estas señales indican que puede haber una irritación del nervio ciático por problemas como hernias discales, tensiones musculares o alteraciones posturales.

Tratamientos y abordaje terapéutico

En el Centre Casals ofrecemos un enfoque integral y personalizado para la ciatalgia, combinando diferentes técnicas que ayudan a aliviar el dolor, recuperar la movilidad y tratar la raíz del problema, no solo los síntomas.

👐 Osteopatía y tratamiento manual

La osteopatía es una disciplina basada en técnicas manuales que trabajan el movimiento de las estructuras corporales —columna vertebral, vísceras y sistema craneal— para reducir tensiones y restaurar el equilibrio biomecánico. Este enfoque ayuda a:

  • Reducir la compresión del nervio ciático.

  • Mejorar la postura y la alineación vertebral.

  • Favorecer la recuperación funcional de la columna.

Las técnicas osteopáticas han demostrado ser muy eficaces para aliviar el dolor lumbar e irradiado cuando se aplican de manera individualizada a tu caso.

🪡 Acupuntura y Medicina Tradicional China

La acupuntura es una parte de la Medicina Tradicional China que utiliza agujas finas para estimular puntos específicos del cuerpo. Estas sesiones tienen como objetivo:

  • Estimular la producción natural de endorfinas (analgésicos naturales).

  • Reducir la inflamación y la tensión muscular que contribuyen a la ciatalgia.

  • Reequilibrar la energía vital del cuerpo para potenciar su capacidad de autocuración.

La acupuntura puede ser especialmente útil como complemento al tratamiento manual para reducir el dolor y mejorar el bienestar general.

🧑‍⚕️ Fisioterapia y tratamientos complementarios

Nuestro equipo de fisioterapeutas utiliza técnicas especializadas que incluyen:

  • Técnicas manuales y movilizaciones.

  • Reeducación postural y ejercicios terapéuticos.

  • Tecnologías avanzadas como ecografía, ondas de choque, laserterapia y neuromodulación ecoguiada para acelerar la recuperación.

Este enfoque multimodal asegura un tratamiento que no solo alivia el dolor, sino que también previene recurrencias.

Prevención: cuida tu cuerpo día a día

Aunque no siempre se puede evitar por completo la ciatalgia, sí existen medidas que pueden ayudarte a reducir su aparición:

✔ Mantén una postura saludable tanto en reposo como en movimiento.
✔ Evita mantener posiciones fijas durante mucho tiempo.
✔ Realiza ejercicios de tonificación del core y la espalda.
✔ Aprende a moverte con conciencia y utiliza técnicas correctas al levantar pesos.

Estas acciones simples pero efectivas complementan muy bien el trabajo terapéutico que desarrollamos en el centro.

Cómo te podemos ayudar desde el Centre Casals 🌿

En el Centre Casals (Carrer Major, 19, Molins de Rei), llevamos más de 45 años ofreciendo salud y bienestar con un enfoque integrativo y personalizado.

✨ Qué hacemos por ti

  • Valoración completa de tu caso clínico para entender la causa de tu dolor.

  • Planes de tratamiento a medida combinando osteopatía, fisioterapia, acupuntura y otras modalidades terapéuticas.

  • Seguimiento continuo para medir tu evolución y adaptar las sesiones según la respuesta de tu cuerpo.

  • Tratamiento con terapeutas especializados y experiencia clínica contrastada.

Objetivo 👉 Ayudarte a aliviar el dolor, recuperar funcionalidad y mejorar tu calidad de vida con una atención integral.

📅 ¿Quieres pedir cita o más información?
Visita 👉 https://centrecasals.com/ o llama al 93 668 09 09.