Sorteamos una sesión de fisioterapia de suelo pélvico
La fisioterapia de suelo pélvico es aquella especialidad que tiene como objetivo la prevención, el mantenimiento y el tratamiento de las disfunciones de la zona abdomino-pélvica.
Haremos un sorteo el día 1 de septiembre. Participar es muy fácil:
Como participar?
1️⃣ Síguenos en Instagram @centrecasalsmolins
2️⃣ Dale «Me gusta» a la publicación
3️⃣ Etiqueta a dos amigos. Puedes comentar las veces que que quieras siempre y cuando sean amigos diferentes.
Podéis participar hasta el 31/08/2021. Anunciaremos al ganador en nuestras historias de Instagram.
Mucha suerte a todos!
¿En qué consiste el tratamiento?
Existe un gran abanico de técnicas personalizadas para cada paciente, las más habituales son las siguientes:
- Terapia manual: técnicas que ayudan a restablecer los tejidos. Pueden realizarse estiramientos, masaje, movilizaciones, técnicas miofasciales, etc.
- Ejercicio terapéutico: los ejercicios musculares del suelo pélvico conocidos como “kegels” aumentan la fuerza y la resistencia de la musculatura.
- Electroestimulación: favorece el tono muscular y la conciencia corporal.
- Neuromodulación: técnica utilizada para la disminución del dolor y relajar el músculo detrusor de la vejiga.
- Biofeedback: permite el control voluntario de los músculos perineales. El paciente es consciente visualmente del nivel de contracción y relajación de la musculatura.
- Radiofrecuencia (método Indiba): aumenta la circulación sanguínea, oxigena y nutre los tejidos, favorece la síntesis de colágeno y combate la fibrosis.
- Hipopresivos: mejoran la postura y activan la faja abdominal. Muy útiles para evitar y tratar prolapsos.
- Ejercicios posturales y propioceptivos: ayudan a equilibrar adecuadamente las cargas de nuestro cuerpo y activan la musculatura profunda abdomino-pélvica.
- Terapia conductual y hábitos de vida: se proporciona una serie de pautas de ingesta de líquidos, alimentación, actividad física y descanso.