La ciatàlgia (o ciàtica) és un conjunt de símptomes dolorosos que es produeixen quan el nervi ciàtic —el nervi més llarg del nostre cos— s’irrita o comprimeix. Aquest dolor sol començar a la zona baixa de l’esquena i pot irradiar cap a la natja, la cama i fins al peu, sent intens, punxant o cremant. El dolor també pot anar acompanyat de hormigueig, entumiment o sensació de debilitat a la cama afectada.

Aquesta molèstia no és una malaltia per si mateixa, sinó un símptoma d’un desequilibri o compressió neurològica a causa de diferents problemes mecànics o estructurals de la columna vertebral.

Com s’expressa la ciàtalgia?

Els símptomes més habituals inclouen:

  • Dolor que s’estén des de la part baixa de l’esquena fins a la cama.
  • Sensació de cremor o punxades al llarg del recorregut del nervi.
  • Adormiment o formigueig a la cama o peu.
  • Debilitat o sensació de pes a la cama afectada.
  • El dolor empitjora a l’estar molt de temps assegut o en certs moviments.

Aquestes senyals ens indiquen que pot haver-hi una irritació del nervi ciàtic per problemes com hernies discals, tensions musculars o alteracions posturals.

 Tractaments i abordatge terapèutic

Al Centre Casals oferim un enfocament integral i personalitzat per a la ciatàlgia, combinant diferents tècniques que ajuden a alleujar el dolor, recuperar la mobilitat i tractar l’arrel del problema, no només els símptomes.

👐 Osteopatia i tractament manual

L’osteopatia és una disciplina basada en tècniques manuals que treballen el moviment de les estructures corporals —espina dorsal, viscera i sistema cranial— per reduir tensions i restaurar l’equilibri biomecànic. Aquest enfocament ajuda a:

  • Reduir la compressió del nervi ciàtic.
  • Millorar la postura i l’alineació vertebral.
  • Afavorir la recuperació funcional de la columna.

Les tècniques osteopàtiques han demostrat ser molt eficaces per alleugerir dolor lumbar i irradiat quan s’apliquen de manera individualitzada al teu cas.

🪡 Acupuntura i Medicina Tradicional Xinesa

L’acupuntura és una part de la Medicina Tradicional Xinesa que utilitza agulles fines per estimular punts específics del cos. Aquestes sessions tenen com a objectiu:

  • Estimular la producció natural d’endorfines (analgèsics naturals).
  • Reduir la inflamació i la tensió muscular que contribueix a la ciatàlgia.
  • Reequilibrar l’energia vital del cos per potenciar la seva capacitat de autocuració.

L’acupuntura pot ser especialment útil com a complement al tractament manual per reduir el dolor i millorar el benestar general.

🧑‍⚕️ Fisioteràpia i tractaments complementaris

El nostre equip de fisioterapeutes utiliza tècniques especialitzades que inclouen:

  • Tècniques manuals i mobilitzacions.
  • Reeducació postural i exercicis terapèutics.
  • Tecnologies avançades com ecografia, ones de xoc, làserteràpia i neuromodulació ecoguiada per accelerar la recuperació.

Aquest enfocament multimodal assegura un tractament que no només alleuja el dolor, sinó que també preveu recurrències.

Prevenció: cura del teu cos dia a dia

Tot i que no sempre es pot evitar completament la ciatàlgia, sí que hi ha mesures que et poden ajudar a reduir-ne l’aparició:

✔ Mantingues una postura saludable tant en repòs com en moviment.
✔ Evita mantenir posicions fixes durant molt de temps.
✔ Realitza exercicis de tonificació del core i l’esquena.
✔ Aprèn a moure’t amb consciència i utilitzar tècniques correctes per aixecar pesos.

Aquestes accions simples però eficients complementen molt el treball terapèutic que desenvolupem al centre.

Com et podem ajudar des del Centre Casals 🌿

Al Centre Casals (Carrer Major, 19, Molins de Rei), portem més de 45 anys oferint salut i benestar amb un enfocament integratiu i personalitzat.

✨ Què fem per tu?

  • Valoració completa del teu cas clínic per entendre la causa del teu dolor.
  • Plans de tractament a mida combinant osteopatia, fisioteràpia, acupuntura i altres modalitats terapèutiques.
  • Seguiment continu per mesurar la teva evolució i adaptar les sessions segons la resposta del teu cos.
  • Tractament amb terapeutes especialitzats i experiència clínica contrastada.

Objectiu 👉 Ajudar-te a alleujar el dolor, recuperar funcionalitat i millorar la teva qualitat de vida amb una atenció integral.

📅 Vols demanar cita o més informació?
Visita 👉 https://centrecasals.com/ o truca al 93 668 09 09.