Taller estiraments POSA´T A PROVA - CENTRE CASALS ¿Com es diu aquesta posició? https://centrecasals.com/wp-content/uploads/2020/03/1-piramidal.mp4 1- PIRAMIDAL 2- ISQUIOTIBIALS 3- ADDUCTORS None ¿Com es diu aquesta posició?https://centrecasals.com/wp-content/uploads/2020/03/2-trapecio.mp4 1- BICEPS 2- TRAPEZI 3- PARAVERTEBRALS None ¿Com es diu aquesta posició?https://centrecasals.com/wp-content/uploads/2020/03/3-psoas.mp4 1- PSOAS 2- OBLICUS 3- PECTORAL None ¿Com es diu aquesta posició?https://centrecasals.com/wp-content/uploads/2020/03/4-cuádriceps.mp4 1- QUÀDRICEPS 2- PSOAS 3- ADDUCTORS None ¿Com es diu aquesta posició?https://centrecasals.com/wp-content/uploads/2020/03/5-sóleo.mp4 1- BESSONS 2- ISQUIOTIBIALS 3- SOLI None ¿Com es diu aquesta posició?https://centrecasals.com/wp-content/uploads/2020/03/6-oblícuos.mp4 1- TRÍCEPS 2- OBLICUS 3- ABDOMINALS None ¿Com es diu aquesta posició?https://centrecasals.com/wp-content/uploads/2020/03/7-Adductores.mp4 1- ADDUCTORS 2- BESSONS 3- QUÀDRICEPS None ¿Com es diu aquesta posició?https://centrecasals.com/wp-content/uploads/2020/03/8-Abdominales.mp4 1- PECTORALS 2- PARAVERTEBRALS 3- ABDOMINALS None ¿Com es diu aquesta posició?https://centrecasals.com/wp-content/uploads/2020/03/9-glúteos.mp4 1- ISQUIOTIBIALS 2- GLUTIS 3- ADDUCTORS None ¿Com es diu aquesta posició?https://centrecasals.com/wp-content/uploads/2020/03/10-Pectoral.mp4 1- PECTORAL 2- BÍCEPS 3- DELTOIDES None Time's up Centre Casals2021-11-05T21:45:17+01:0029 gener, 2020|
