La teràpia amb ones de xoc s’ha convertit en una de les opcions més utilitzades en la fisioteràpia moderna per al tractament de lesions musculoesquelètiques. Però, què són exactament les ones de xoc i com poden ajudar esportistes i persones amb dolors crònics?

Què són les ones de xoc?

Les ones de xoc són impulsos acústics d’alta energia que es transmeten als teixits del cos. Aquestes ones estimulen la circulació sanguínia i afavoreixen la regeneració cel·lular, accelerant així el procés de curació natural del cos. Inicialment utilitzades per desfer càlculs renals, avui dia s’han convertit en una tècnica àmpliament aplicada en la medicina esportiva i la rehabilitació.

Beneficis per als esportistes

Els esportistes són especialment propensos a patir lesions per sobrecàrrega o moviments repetitius. En aquest sentit, la teràpia amb ones de xoc s’ha consolidat com una eina eficaç per:

  • Accelerar la recuperació de lesions musculars i tendinoses.
  • Reduir la inflamació localitzada.
  • Alleujar el dolor crònic associat a esforços repetitius.
  • Prevenir recaigudes, gràcies a l’estimulació del teixit danyat.

Això permet que els esportistes tornin a la seva activitat habitual amb més seguretat i en menys temps.

Eficàcia en el tractament de tendinopaties

Una de les aplicacions més destacades de les ones de xoc és el tractament de tendinopaties, com la tendinopatia rotuliana, l’epicondilitis (colze de tennista) o la tendinopatia d’Aquil·les. Aquests trastorns, sovint difícils de resoldre amb altres tractaments convencionals, responen molt positivament a les ones de xoc, gràcies a la seva capacitat per:

  • Estimular la formació de nous vasos sanguinis.
  • Afavorir la regeneració del col·lagen del tendó.
  • Reduir els dipòsits de calci acumulats en tendons afectats.

Altres indicacions destacades

A més de les lesions esportives i les tendinopaties, la teràpia amb ones de xoc també és beneficiosa per a:

  • Fascitis plantar.
  • Dolor lumbar crònic.
  • Síndrome del dolor miofascial.
  • Calcificacions als teixits tous.

Conclusions

La teràpia amb ones de xoc representa una opció terapèutica innovadora, no invasiva i segura per a la recuperació de múltiples lesions i dolors crònics. Tant si ets esportista com si pateixes dolències derivades de l’activitat diària, contacta amb nosaltres per assessorar-te i valorar si aquest tractament pot ser l’opció ideal per a tu.

Evidències científiques

  • Alleujament del Dolor Musculoesquelètic
    Un estudi publicat a Journal of Orthopaedic Research va concloure que els pacients tractats amb ones de xoc van experimentar una reducció significativa del dolor i una millora funcional. (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32309425/)
  • Millora de la Funció i la Mobilitat
    Segons una revisió sistemàtica publicada a American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation, la teràpia amb ones de xoc millora la funció i la mobilitat de les articulacions afectades. (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32234411/)
  • Recuperació de Lesions Esportives
    Un estudi a American Journal of Sports Medicine va demostrar que els atletes tractats amb aquesta teràpia van tenir una recuperació més ràpida i un menor risc de recaiguda. (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28522154)