Sortegem una sessió de fisioteràpia de sòl pèlvic
La fisioteràpia de sòl pèlvic és aquella especialitat que té com a objectiu la prevenció, el manteniment i el tractament de les disfuncions de la zona abdomino-pelviana.
Farem el sorteig el dia 1 de setembre. Participar és molt fàcil:
Com participar?
1️⃣ Segueix-nos a Instagram @centrecasalsmolins
2️⃣ Dóna-li “M’agrada” a la publicació
3️⃣ Etiqueta a dos amics. Pots comentar les vegades que vulguis sempre que siguin amics diferents.
Podeu participar fins al 31/08/2021. Anunciarem al guanyador en les nostres històries.
Molta sort a tots!
En què consisteix el tractament?
Existeix un gran ventall de tècniques personalitzades per a cada pacient, les més habituals són les següents:
- Teràpia manual: tècniques que ajuden a restablir els teixits. Poden realitzar-se estiraments, massatge, mobilitzacions, tècniques miofascials, etc.
- Exercici terapèutic: els exercicis musculars del sòl pelvià coneguts com “kegels” augmenten la força i la resistència de la musculatura.
- Electroestimulació: afavoreix el to muscular i la consciència corporal.
- Neuromodulació: tècnica utilitzada per a la disminució del dolor i relaxar el múscul detrusor de la bufeta.
- Biofeedback: permet el control voluntari dels músculs perineals. El pacient és conscient visualment del nivell de contracció i relaxació de la musculatura.
- Radiofreqüència (mètode Indiba): augmenta la circulació sanguínia, oxigena i nodreix els teixits, afavoreix la síntesi de col·lagen i combat la fibrosi.
- Hipopresius: milloren la postura i activen la faixa abdominal. Molt útils per a evitar i tractar prolapses.
- Exercicis posturals i propioceptius: ajuden a equilibrar adequadament les càrregues del nostre cos i activen la musculatura profunda abdomino-pelviana.
- Teràpia conductual i hàbits de vida: es proporciona una sèrie de pautes d’ingesta de líquids, alimentació, activitat física i descans.